{"id":14873,"date":"2021-06-07T23:11:18","date_gmt":"2021-06-07T23:11:18","guid":{"rendered":"http:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/?p=14873"},"modified":"2021-09-15T12:45:20","modified_gmt":"2021-09-15T12:45:20","slug":"contamos-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-aromaterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/2021\/06\/07\/contamos-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-aromaterapia\/","title":{"rendered":"Contamos tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre aromaterapia!"},"content":{"rendered":"\n

A aromaterapia se tornou uma tend\u00eancia<\/strong> nos \u00faltimos tempos, mas a verdade \u00e9 que \u00e9 mais antiga do que pensamos. Voc\u00ea sabia? Ela est\u00e1 entre os m\u00e9todos de cura naturais mais antigos<\/strong> j\u00e1 criados pela humanidade. <\/p>\n\n\n\n

Uma das primeiras constata\u00e7\u00f5es de sua utiliza\u00e7\u00e3o \u00e9 de 4.300 a.C<\/strong>, no Egito. O uso de \u00f3leos essenciais extra\u00eddos de plantas era feito pelos terapeutas da \u00e9poca para diversas finalidades, principalmente, no tratamento de infec\u00e7\u00f5es<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Segundo um estudo feito por arque\u00f3logos brit\u00e2nicos, publicado no Journal of Archaeological Science<\/a>, o uso desses \u00f3leos tamb\u00e9m era fundamental nos mais famosos rituais<\/strong>, como o de embalsamamento e mumifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do Egito, diversas outras civiliza\u00e7\u00f5es antigas chegaram a incluir o que conhecemos hoje como aromaterapia em sua medicina. No entanto, essa pr\u00e1tica s\u00f3 foi reconhecida como tratamento terap\u00eautico a partir do s\u00e9culo XX<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

E voc\u00ea, sabe o que \u00e9 aromaterapia e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios? Vamos te explicar!<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 aromaterapia?<\/h2>\n\n\n\n

Segundo a International Federation of Aromatherapists<\/a>, a aromaterapia pode ser definida como \u201ca arte e a ci\u00eancia de misturar \u00f3leos essenciais extra\u00eddos naturalmente para equilibrar, harmonizar e promover a sa\u00fade do corpo, da mente e do esp\u00edrito<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Esses \u00f3leos essenciais s\u00e3o obtidos atrav\u00e9s de processos de extra\u00e7\u00e3o de plantas arom\u00e1ticas. Cada \u00f3leo possui uma propriedade terap\u00eautica espec\u00edfica e eles s\u00e3o capazes de auxiliar em diversas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Eles s\u00e3o identificados por nossos receptores olfativos e processados pelo c\u00e9rebro, que deve associar determinados aromas a emo\u00e7\u00f5es espec\u00edficas<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios de praticar aromaterapia<\/h2>\n\n\n\n
\"Ervas
Conhecida desde o Egito antigo, o que chamamos hoje de aromaterapia \u00e9 uma ci\u00eancia terap\u00eautica que combina aromas e sensa\u00e7\u00f5es.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Atualmente, a aromaterapia \u00e9 reconhecida no Brasil como uma pr\u00e1tica integrativa<\/strong>, complementar \u00e0 medicina tradicional e \u00e9 oferecida pelo Sistema \u00danico de Sa\u00fade<\/strong> (SUS). <\/p>\n\n\n\n

Os \u00f3leos essenciais podem ser ben\u00e9ficos no tratamento de dores musculares<\/strong>, transtornos de pele e at\u00e9 mesmo problemas relacionados ao estresse<\/strong>, pois alguns possuem propriedades relaxantes. A aromaterapia tamb\u00e9m \u00e9 usada como tratamento preventivo \u00e0 depress\u00e3o<\/strong> e \u00e0 hipertens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Essa t\u00e9cnica natural combina o aroma liberado pelos \u00f3leos essenciais com o est\u00edmulo cerebral que ele deve causar. Com isso, podemos aliviar os sintomas de ansiedade, dores, asma e at\u00e9 mesmo pequenos resfriados.<\/p>\n\n\n\n

Seu objetivo \u00e9 promover o bem estar<\/strong> e fortalecer nosso sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

\u00d3leos essenciais mais famosos e suas propriedades <\/h2>\n\n\n\n

Existem diversos tipos de \u00f3leos essenciais que podem ser usados na aromaterapia, cada um com propriedades e benef\u00edcios diferentes. Separamos os 5 principais \u00f3leos mais utilizados em tratamentos e que s\u00e3o bem f\u00e1ceis de encontrar em aromatizadores e velas. <\/p>\n\n\n\n

Jasmim<\/h3>\n\n\n\n
\"Flores
Jasmim \u00e9 uma flor com excelentes propriedades calmantes, relaxantes e at\u00e9 mesmo rejuvenescedoras.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Diretamente ligado ao nosso humor<\/strong>, esse aroma floral tem propriedades calmantes<\/strong>, que ajudam a combater o estresse e a ins\u00f4nia, al\u00e9m de promover o bem estar. <\/p>\n\n\n\n

Pinho e Cedro<\/h3>\n\n\n\n
\"Pinheiro
Al\u00e9m de a\u00e7\u00e3o antioxidante, o pinho possui propriedades bactericidas cientificamente comprovadas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Esses aromas muito parecidos, s\u00e3o conhecidos como florestais.<\/strong> Eles s\u00e3o capazes de reduzir o estresse, melhorar problemas respirat\u00f3rios e dores de cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Lavanda<\/h3>\n\n\n\n
\"Flor
A flor de lavanda possui propriedades calmantes e pode ajudar com a ins\u00f4nia.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Respons\u00e1vel por diminuir a frequ\u00eancia card\u00edaca, a lavanda possui um efeito relaxante<\/strong>, que pode ajudar com problemas de ins\u00f4nia.<\/p>\n\n\n\n

A planta tamb\u00e9m \u00e9 muito utilizada tamb\u00e9m no tratamento da ansiedade e como relaxante muscular. <\/p>\n\n\n\n

Alecrim<\/h3>\n\n\n\n
\"Alecrim
O alecrim \u00e9 um \u00f3timo antibi\u00f3tico natural, sendo muito eficaz contra bact\u00e9rias.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

O alecrim \u00e9 indicado para aqueles momentos em que precisamos de mais foco em alguma atividade. Suas propriedades estimulam nossa capacidade cerebral<\/strong>, aumentando nossa energia e reduzindo o cansa\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n

Rosa Mosqueta<\/h3>\n\n\n\n
\"Planta
A planta rosa rubiginosa \u00e9 conhecida popularmente como rosa mosqueta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A rosa traz um maior relaxamento para o corpo, sendo uma aliada no combate \u00e0 ins\u00f4nia. E por seu poder potencializador de desejos, ela tamb\u00e9m est\u00e1 associada \u00e0 sensualidade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

O \u00f3leo essencial de rosa mosqueta tamb\u00e9m \u00e9 muito utilizado em produtos de cuidado com a pele, pois possui propriedades anti-inflamat\u00f3rias e cicatrizantes.<\/p>\n\n\n\n

Como fazer aromaterapia em casa<\/h2>\n\n\n\n

Os \u00f3leos essenciais, apesar de serem produtos naturais, pedem pelo mesmo cuidado de outros medicamentos. Se administrados de forma errada, alguns \u00f3leos podem causar irrita\u00e7\u00e3o na pele e at\u00e9 queimaduras.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, caso voc\u00ea n\u00e3o tenha experi\u00eancia com o assunto ainda, o ideal \u00e9 investir em produtos j\u00e1 prontos, como velas e aromatizadores!<\/p>\n\n\n\n

Assim, voc\u00ea pode sentir os efeitos da aromaterapia de forma segura.<\/p>\n\n\n\n

Aromatizadores e Velas<\/h3>\n\n\n\n
\"A
Al\u00e9m de objetos de decora\u00e7\u00e3o e de contribu\u00edrem para um cheiro agrad\u00e1vel, os aromatizadores trazem os benef\u00edcios da aromaterapia de forma f\u00e1cil para sua casa. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

O uso de aromatizadores e velas est\u00e1 entre os m\u00e9todos mais f\u00e1ceis e seguros de fazer o uso correto da aromaterapia em casa, pois eles atuam diretamente e de forma eficiente no nosso olfato.<\/p>\n\n\n\n

A Loungerie, al\u00e9m de ser a marca do suti\u00e3 perfeito, sabe bem a import\u00e2ncia dos aromas para criar um clima ideal<\/strong>. Se voc\u00ea j\u00e1 foi em uma de nossas lojas ou comprou algo em nosso site, entende o que estamos falando!<\/p>\n\n\n\n

A nossa Cole\u00e7\u00e3o Spring Signature <\/strong>conta com tr\u00eas aromas diferentes, pensados para momentos especiais. Cada fragr\u00e2ncia traz velas em dois tamanhos e um difusor, para se encaixar em qual for sua prefer\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

E para completar, as artes das embalagens s\u00e3o exclusivas e se transformaram em cadernos<\/a> e cart\u00f5es<\/a>. \u00d3timas op\u00e7\u00f5es de presente!<\/p>\n\n\n\n

Fragr\u00e2ncia Aventus:<\/a> <\/h3>\n\n\n\n

A Aventus \u00e9 uma fragr\u00e2ncia reconhecida por ser marcante<\/strong>. \u00c9 perfeita para utilizar como vela! <\/p>\n\n\n\n

Com um topo frutado, em sua composi\u00e7\u00e3o h\u00e1 tamb\u00e9m a presen\u00e7a de jasmim, baunilha, \u00e2mbar e rosa.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, \u00e9 ideal para momentos relaxantes e mais sensuais<\/strong>, pois abaixa a tens\u00e3o e desperta desejos.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa ousada ou que est\u00e1 afim de aventuras, sem d\u00favidas \u00e9 a escolha perfeita! <\/p>\n\n\n\n

Fragr\u00e2ncia Flor de Lavanda:<\/a> <\/h3>\n\n\n\n

Reconhecida pela sua suavidade<\/strong>, a fragr\u00e2ncia Flor de Lavanda \u00e9 perfeita para usar em um difusor e compor o ambiente<\/strong> da cozinha ou sala. <\/p>\n\n\n\n

Por ter em seu cora\u00e7\u00e3o notas de alecrim, suas propriedades ajudam na concentra\u00e7\u00e3o e foco, sendo uma boa op\u00e7\u00e3o para escrit\u00f3rios ou \u00e1reas de estudo.<\/p>\n\n\n\n

A presen\u00e7a de lavanda promove tranquilidade e a laranja e bergamota trazem frescor!  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fragr\u00e2ncia Fantal:<\/a> <\/h3>\n\n\n\n

Se voc\u00ea deseja tornar o ambiente mais agrad\u00e1vel<\/strong>, essa \u00e9 a escolha perfeita para decorar ambientes internos e externos da casa! <\/p>\n\n\n\n

Com aromas c\u00edtricos e um fundo amadeirado e profundo, a fragr\u00e2ncia Fantal \u00e9 ao mesmo tempo suave e intensa<\/strong>, como um frescor poderoso e misterioso.<\/p>\n\n\n\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe tudo sobre aromaterapia, corre para nosso site<\/a> conferir todas as op\u00e7\u00f5es em produtos para deixar sua casa mais perfumada! <\/p>\n\n\n\n

E se quiser mais conte\u00fados sobre bem-estar, veja mais aqui no blog<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A aromaterapia se tornou uma tend\u00eancia nos \u00faltimos tempos, mas a verdade \u00e9 que \u00e9 mais antiga do que pensamos. Voc\u00ea sabia? Ela est\u00e1 entre os m\u00e9todos de cura naturais mais antigos j\u00e1 criados pela humanidade.  Uma das primeiras constata\u00e7\u00f5es de sua utiliza\u00e7\u00e3o \u00e9 de 4.300 a.C, no Egito. O uso de \u00f3leos essenciais extra\u00eddos… Continue reading Contamos tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre aromaterapia!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-14873","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beleza-wellness","entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14873"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15542,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14873\/revisions\/15542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}