{"id":14902,"date":"2021-06-08T12:57:34","date_gmt":"2021-06-08T12:57:34","guid":{"rendered":"http:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/?p=14902"},"modified":"2021-09-26T23:45:58","modified_gmt":"2021-09-26T23:45:58","slug":"10-dicas-de-cuidados-especiais-com-a-acne-adulta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/2021\/06\/08\/10-dicas-de-cuidados-especiais-com-a-acne-adulta\/","title":{"rendered":"10 dicas de cuidados especiais com a acne adulta"},"content":{"rendered":"\n<p>Qual a primeira palavra que vem \u00e0 cabe\u00e7a quando falamos sobre acne? Podemos apostar que \u00e9 adolesc\u00eancia, certo?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m, mesmo que seja um problema que atinge a maioria dos jovens, ela pode <strong>persistir na fase adulta<\/strong> &#8211; e \u00e9 mais comum do que se imagina!<\/p>\n\n\n\n<p>Um estudo publicado pelo <a href=\"https:\/\/www.jaad.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Journal of the American Academy of Dermatology<\/a> constatou que 54% das mulheres acima de 25 anos ainda <strong>sofrem com acne<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do inc\u00f4modo com as espinhas que podem ser muito doloridas, ela afeta diretamente a autoestima. E se esse problema n\u00e3o tiver o tratamento adequado, pode <strong>deixar marcas<\/strong> que dificilmente sair\u00e3o da pele!<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, o cuidado deve come\u00e7ar o quanto antes! Descubra o que \u00e9 acne adulta e como trat\u00e1-la!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 acne adulta?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/o-que-e-acne-adulta-682x1024.jpeg\" alt=\"Mulher branca de cabelos e olhos castanhos, olhando para o lado esquerdo. Ela possui espinhas que deixam seu rosto com pontos avermelhados.\" class=\"wp-image-15670\" srcset=\"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/o-que-e-acne-adulta-682x1024.jpeg 682w, https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/o-que-e-acne-adulta-200x300.jpeg 200w, https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/o-que-e-acne-adulta-768x1152.jpeg 768w, https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/o-que-e-acne-adulta.jpeg 853w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><figcaption>O impacto psicol\u00f3gico, com a autoestima abalada, deve ser observado com aten\u00e7\u00e3o.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Come\u00e7ando pelo b\u00e1sico, a <a href=\"https:\/\/www.sbd.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)<\/a> diz que acne \u00e9 o nome dado a <strong>espinhas e cravos que surgem atrav\u00e9s de um processo inflamat\u00f3rio<\/strong> das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas da pele.<\/p>\n\n\n\n<p>A acne adulta, diferente daquela que surge na juventude, aparece principalmente na<strong> zona U do rosto <\/strong>&#8211; queixo, mand\u00edbula e pesco\u00e7o. Essas espinhas <strong>s\u00e3o bem avermelhadas, dolorosas<\/strong> e precisam ser tratadas com aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa situa\u00e7\u00e3o pode ser desafiadora e \u00e9 necess\u00e1rio que um <strong>profissional avalie<\/strong> a pele e investigue o real problema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por ser t\u00e3o famosa e caracter\u00edstica das mulheres, o meio cient\u00edfico costuma chamar essa condi\u00e7\u00e3o de <strong>Acne da Mulher Adulta <\/strong>(AMA).<\/p>\n\n\n\n<p>Mas voc\u00ea sabia que existem algumas <strong>causas principais<\/strong> para que a acne se desenvolva na fase adulta? Confira a seguir!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas da acne adulta&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>A acne adulta <strong>tamb\u00e9m pode afetar homens<\/strong>, por\u00e9m \u00e9 cinco vezes mais comum atingir mulheres por conta de altera\u00e7\u00f5es hormonais, uso de p\u00edlulas anticoncepcionais e gravidez.<\/p>\n\n\n\n<p>Ela geralmente est\u00e1 relacionada a gen\u00e9tica, tipo de pele, estresse e h\u00e1bitos de vida. \u00c9 tamb\u00e9m <strong>caracterizada por ter evolu\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica<\/strong>, ou seja: se n\u00e3o tratada rapidamente, pode complicar ainda mais no futuro.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Conhe\u00e7a agora as <strong>4 principais causas da acne adulta<\/strong> em mulheres!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Altera\u00e7\u00f5es hormonais&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alteracoes-hormonais-com-acne-adulta-682x1024.jpeg\" alt=\"Quadril de uma mulher, que est\u00e1 de calcinha clara, com as m\u00e3os na frente do corpo segurando um coletor menstrual com uma flor branca dentro.\" class=\"wp-image-15672\" srcset=\"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alteracoes-hormonais-com-acne-adulta-682x1024.jpeg 682w, https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alteracoes-hormonais-com-acne-adulta-200x300.jpeg 200w, https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alteracoes-hormonais-com-acne-adulta-768x1152.jpeg 768w, https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alteracoes-hormonais-com-acne-adulta.jpeg 853w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><figcaption>As altera\u00e7\u00f5es hormonais causadas pelo ciclo menstrual podem ser um dos fatores causadores para a acne adulta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Um desequil\u00edbrio hormonal afeta todo o corpo, incluindo nossa pele. Por isso, durante alguns per\u00edodos do <strong>ciclo menstrual<\/strong>, espinhas podem aparecer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A gravidez tamb\u00e9m traz momentos bem delicados. Com todas as mudan\u00e7as acontecendo e as emo\u00e7\u00f5es \u00e0 flor da pele, principalmente durante o puerp\u00e9rio, os <strong>horm\u00f4nios desregulados<\/strong> podem dar in\u00edcio \u00e0 acne adulta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Iniciar ou interromper um medicamento de contraceptivos, como a p\u00edlula anticoncepcional, inje\u00e7\u00e3o ou retirar o DIU Mirena tamb\u00e9m s\u00e3o causas comuns para problemas de pele.<\/p>\n\n\n\n<p>Em todas essas situa\u00e7\u00f5es, a acne pode surgir e desaparecer sozinha quando os horm\u00f4nios voltarem ao normal. Mas, se persistirem, <strong>procure um tratamento adequado<\/strong> com um dermatologista!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Polui\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>A <strong>polui\u00e7\u00e3o presente no ar<\/strong> com certeza \u00e9 um dos principais fatores que podem ocasionar e piorar a acne adulta.<\/p>\n\n\n\n<p>Imagine que toda polui\u00e7\u00e3o dos ve\u00edculos, f\u00e1bricas e queimadas da sua cidade podem estar grudadas na sua pele. Desesperador, n\u00e9?<\/p>\n\n\n\n<p>Esses poluentes passam por <strong>diversos processos de oxida\u00e7\u00e3o<\/strong> no rosto, causando uma inflama\u00e7\u00e3o ou piorando uma j\u00e1 existente.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 necess\u00e1rio hidratar a pele para formar uma <strong>camada protetora<\/strong> e sempre lembrar de utilizar protetor solar!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas n\u00e3o se esque\u00e7a de <strong>fazer uma boa limpeza antes de dormir<\/strong> ou ir\u00e1 piorar!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Estresse&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>O estresse \u00e9 algo que muitas vezes foge do nosso controle e <strong>causa diversas rea\u00e7\u00f5es em nosso organismo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma delas, \u00e9 a estimula\u00e7\u00e3o para a produ\u00e7\u00e3o de <strong>horm\u00f4nios andr\u00f3genos<\/strong>. Esses horm\u00f4nios s\u00e3o respons\u00e1veis por intensificarem a <strong>produ\u00e7\u00e3o de sebo<\/strong>, que por sua vez, faz com que mais espinhas apare\u00e7am.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gen\u00e9tica<\/h3>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel que a causa da acne adulta seja atrav\u00e9s de uma <strong>predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 <strong>necess\u00e1rio uma investiga\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/strong> para determinar, mas existem alguns medicamentos que s\u00e3o indicados para o controle da acne nesses casos.<\/p>\n\n\n\n<p>E ap\u00f3s um tempo de tratamento, voc\u00ea pode ficar livre das espinhas indesejadas!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais cuidados<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/principais-cuidados-com-acne-682x1024.jpeg\" alt=\"Mulher branca, de cabelo e olhos castanhos. Ela est\u00e1 de lado, passando um algod\u00e3o em disco no rosto. \" class=\"wp-image-15673\" srcset=\"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/principais-cuidados-com-acne-682x1024.jpeg 682w, https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/principais-cuidados-com-acne-200x300.jpeg 200w, https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/principais-cuidados-com-acne-768x1152.jpeg 768w, https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/principais-cuidados-com-acne.jpeg 853w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><figcaption>A limpeza \u00e9 uma das etapas mais importantes da rotina de cuidados com a pele.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Dependendo da seriedade do caso, a acne adulta \u00e9 tratada com uma rotina de cuidados com a pele.<\/p>\n\n\n\n<p>O tratamento m\u00e9dico deve ser direcionado pelo seu dermatologista de confian\u00e7a, mas alguns cuidados di\u00e1rios s\u00e3o sempre bem vindos!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ter uma <strong>rotina de cuidados b\u00e1sicos com a pele<\/strong> pode ajudar a manter o quadro acneico sob controle:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Lavar o rosto com gel de limpeza facial<\/strong> apropriado para seu tipo de pele ao acordar e antes de dormir;<\/li><li>Sempre<strong> hidratar a pele<\/strong> ap\u00f3s o gel de limpeza, com um hidratante facial espec\u00edfico para o seu tipo de pele;<\/li><li>Sempre <strong>utilizar o protetor solar<\/strong> ap\u00f3s o hidratante facial.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Assim, voc\u00ea cria uma barreira que impede que a polui\u00e7\u00e3o do ar entre nos poros causando inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1scaras de argila podem ajudar na <strong>renova\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas da pele<\/strong>, ativando at\u00e9 mesmo a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e melhorando a cicatriza\u00e7\u00e3o das espinhas. Por isso, voc\u00ea pode utiliz\u00e1-las uma vez na semana!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O ideal \u00e9 deixar a m\u00e1scara de argila agir por 15 minutinhos, retir\u00e1-la e repetir a rotina de cuidados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E o mais importante, mais uma vez, \u00e9 ter o <strong>acompanhamento de um<\/strong> <strong>dermatologista<\/strong>. \u00c9 essencial ter um profissional \u00e0 frente do caso para que voc\u00ea receba o tratamento mais adequado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 poss\u00edvel evitar?<\/h2>\n\n\n\n<p>Essa \u00e9 uma das perguntas mais frequentes quando falamos sobre acne adulta e a resposta para ela \u00e9:<strong> depende!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Como cada caso \u00e9 <strong>espec\u00edfico de cada mulher<\/strong>, dependendo muito at\u00e9 mesmo da sua gen\u00e9tica, \u00e9 dif\u00edcil dizer se existe uma receita milagrosa que ir\u00e1 te livrar da acne adulta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas \u00e9 fato que alguns h\u00e1bitos saud\u00e1veis podem ajudar no controle da acne adulta, e at\u00e9 mesmo acelerar a melhora dela quando associados ao tratamento recomendado pelo dermatologista!<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea estiver sofrendo por sua pele, algumas dicas b\u00e1sicas &#8211; e eficazes &#8211; s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Evitar comidas muito gordurosas e ricas em a\u00e7\u00facar;<\/li><li>Beber bastante \u00e1gua;<\/li><li>Praticar exerc\u00edcios regularmente, para reduzir o estresse;<\/li><li>Evitar tocar no rosto;<\/li><li>N\u00e3o espremer as espinhas e cravos;<\/li><li>Ter uma rotina de cuidados com a pele;<\/li><li>Ter uma boa noite de sono!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece as principais causas da acne adulta e como evit\u00e1-la, que tal conhecer nosso blog? Nele, temos diversos outros <a href=\"https:\/\/blog.loungerie.com.br\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.loungerie.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">conte\u00fados sobre sa\u00fade e bem estar, sexualidade e muitas dicas incr\u00edveis<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qual a primeira palavra que vem \u00e0 cabe\u00e7a quando falamos sobre acne? Podemos apostar que \u00e9 adolesc\u00eancia, certo?&nbsp; Por\u00e9m, mesmo que seja um problema que atinge a maioria dos jovens, ela pode persistir na fase adulta &#8211; e \u00e9 mais comum do que se imagina! 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