{"id":15343,"date":"2021-07-23T07:40:00","date_gmt":"2021-07-23T07:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/?p=15343"},"modified":"2024-10-15T18:45:48","modified_gmt":"2024-10-15T18:45:48","slug":"os-perigos-do-sutia-apertado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/2021\/07\/23\/os-perigos-do-sutia-apertado\/","title":{"rendered":"Suti\u00e3 apertado: saiba quais s\u00e3o os perigos para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p>Por\u00e9m, grande parte das mulheres ainda usam suti\u00e3s apertados, seja por falta de conhecimento, apego pelo suti\u00e3 favorito que j\u00e1 n\u00e3o serve t\u00e3o bem assim ou\u00a0por n\u00e3o saberem <a href=\"https:\/\/blog.loungerie.com.br\/post\/aprenda-como-tirar-medidas-do-corpo-e-nunca-mais-errar\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">como tirar suas medidas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para te ajudar, vamos ensinar a encontrar a pe\u00e7a que serve perfeitamente para voc\u00ea. Vem com a gente saber mais!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consequ\u00eancias de usar suti\u00e3 apertado<\/h2>\n\n\n\n<p>Usar um suti\u00e3 muito apertado<strong> pode trazer v\u00e1rios problemas<\/strong>, principalmente se voc\u00ea tem esse h\u00e1bito h\u00e1 muito tempo. Essas s\u00e3o algumas consequ\u00eancias que ele pode causar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00e1 postura;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Mobilidade limitada;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00e3o na biomec\u00e2nica da coluna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quando a pe\u00e7a \u00e9 menor do que deveria, <strong>prejudica a postura<\/strong>. Isso acontece porque al\u00e9m de fazer press\u00e3o na coluna, a mulher normalmente tenta aliviar a dor se curvando para frente, o que pode se tornar um costume, mudando a biomec\u00e2nica das costas.<\/p>\n\n\n\n<p>A m\u00e1 postura pode trazer outros problemas mais s\u00e9rios, como dores de cabe\u00e7a, no est\u00f4mago e tamb\u00e9m fadiga.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o suti\u00e3 apertado tamb\u00e9m <strong>limita a movimenta\u00e7\u00e3o<\/strong>, pode causar <strong>desconforto para respirar<\/strong> e at\u00e9 mesmo <strong>dificultar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea<\/strong> no local.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c9 mito: suti\u00e3 apertado e o c\u00e2ncer de mama<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, o <strong>suti\u00e3 apertado n\u00e3o \u00e9 uma causa de c\u00e2ncer de mama<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Um estudo feito em 2014 pela <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25192706\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">American Association for Cancer Research<\/a>, comprovou que o mau uso dessa pe\u00e7a n\u00e3o est\u00e1 relacionada ao risco de c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n<p>De qualquer forma, como j\u00e1 vimos, existem outros riscos \u00e0 sa\u00fade, ent\u00e3o, usar o tamanho ideal do suti\u00e3 \u00e9 indispens\u00e1vel, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como saber se o suti\u00e3 est\u00e1 apertado demais?<\/h2>\n\n\n\n<p>No tamanho ideal, o suti\u00e3 ir\u00e1 valorizar e dar suporte aos seios, com muito conforto. Mas se ele estiver menor, <strong>voc\u00ea provavelmente vai sentir<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Caso ainda tenha dificuldade para perceber isso, fique de olho nesses sinais de alerta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Seu suti\u00e3 fica subindo nas costas\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de ser super desconfort\u00e1vel, isso indica que voc\u00ea comprou uma pe\u00e7a menor que o necess\u00e1rio! O correto \u00e9 que a <strong>angula\u00e7\u00e3o da al\u00e7a esteja perfeitamente reta<\/strong>, em 90\u00ba, com a parte do fecho \u2014 assim, ele n\u00e3o fica subindo nas costas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. O suti\u00e3 deixa marcas\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea perceber que ao tirar o suti\u00e3 ficam <strong>marcas avermelhadas abaixo dos seios<\/strong>, significa que ele est\u00e1 apertado demais. Em casos de suti\u00e3s com arame, isso pode ser ainda mais grave, pois dificulta a circula\u00e7\u00e3o no local.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Ombros machucados\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p>Esse sinal \u00e9 bem comum, e costuma ser bem dolorido, deixando aquela marca exatamente das al\u00e7as nos ombros depois de tirar a pe\u00e7a, sabe?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como acertar no tamanho do suti\u00e3?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXfbI_bVwEx0vMWjbZC032ktnLsN0f8Fz0IKNOuyksQDJvHW-dCsWi5GDGCe842LSGqaaZQFI1jRM-fMml1z1gnY3izLjV7xYz8PihBJUd6SU-lBQLApd7QiZSiTZhPj0BvwbQOJOvenwXqrAkQSuMUW-8_d?key=wA7XDVoS_2LCQtJxELt-cA\" alt=\"Suti\u00e3 Top Nadador Sem Bojo Renda Pop Star Rosa Raspberry\" style=\"width:611px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.loungerie.com.br\/sutia-top-nadador-sem-bojo-renda-pop-star-rosa-raspberry-10-14-0007-464\/p?skuId=89804\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suti\u00e3 Top Nadador Sem Bojo Renda Pop Star Rosa Raspberry<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de fazer voc\u00ea se sentir maravilhosa, o suti\u00e3 deve ser a pe\u00e7a respons\u00e1vel por te deixar <strong>segura e confort\u00e1vel<\/strong>, mesmo que os prop\u00f3sitos sejam looks e ocasi\u00f5es diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, na hora de escolher a pe\u00e7a ideal \u00e9 preciso considerar alguns pontos importantes. Sabia que existe um passo a passo de <strong>como escolher o tamanho correto<\/strong>, medindo o busto, altura dos ombros e tamanho da ta\u00e7a? <a href=\"https:\/\/www.loungerie.com.br\/institucional\/sutia-perfeito\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aprenda como fazer isso agora mesmo<\/a>! E n\u00e3o para por a\u00ed! Temos outras dicas para te ajudar quando voc\u00ea for experimentar o suti\u00e3 antes de comprar na loja ou quando a pe\u00e7a chegar em sua casa depois da compra online. Confira!\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Observe se voc\u00ea consegue <strong>respirar normalmente<\/strong>. Inspire e expire para ver se ele n\u00e3o est\u00e1 apertado ou causando algum inc\u00f4modo;<\/li>\n\n\n\n<li>Tente <strong>fazer todos os movimentos<\/strong>, sem se sentir presa. Experimente levantar os bra\u00e7os para ver se a pe\u00e7a sobe, pois se subir, tamb\u00e9m \u00e9 sinal de que est\u00e1 apertada demais;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Repare se ele est\u00e1 <strong>encaixado perfeitamente no corpo<\/strong>, sem sair do lugar conforme os movimentos. As al\u00e7as tamb\u00e9m n\u00e3o podem pressionar os ombros para baixo, t\u00e1 bom?;<\/li>\n\n\n\n<li>Atr\u00e1s, as <strong>al\u00e7as n\u00e3o podem estar puxando o fecho para cima<\/strong>. Elas precisam estar confort\u00e1veis e retas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para as mulheres com seios grandes, entendemos a necessidade de sustenta\u00e7\u00e3o, por isso criamos um conte\u00fado incr\u00edvel para te ajudar!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">J\u00e1 sabe como encontrar o suti\u00e3 perfeito para voc\u00ea?<\/h2>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece tudo sobre os perigos do suti\u00e3 apertado, temos uma dica extra para as mulheres que t\u00eam seios grandes, <a href=\"https:\/\/blog.loungerie.com.br\/post\/sutia-para-seios-grandes-veja-como-escolher-o-modelo-ideal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d\u00e1 uma olhada<\/a>!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Agora,\u00a0 que tal conferir nossas pe\u00e7as no <a href=\"https:\/\/www.loungerie.com.br\/lingerie\/sutia-perfeito?\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">site da Loungerie<\/a>? Temos op\u00e7\u00f5es para todos os gostos e tipos de seios. Voc\u00ea vai se apaixonar! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por\u00e9m, grande parte das mulheres ainda usam suti\u00e3s apertados, seja por falta de conhecimento, apego pelo suti\u00e3 favorito que j\u00e1 n\u00e3o serve t\u00e3o bem assim ou\u00a0por n\u00e3o saberem como tirar suas medidas. Para te ajudar, vamos ensinar a encontrar a pe\u00e7a que serve perfeitamente para voc\u00ea. 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