{"id":15508,"date":"2021-09-03T07:30:00","date_gmt":"2021-09-03T07:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/?p=15508"},"modified":"2024-09-30T13:19:03","modified_gmt":"2024-09-30T13:19:03","slug":"banho-de-assento-entenda-a-tecnica-da-ginecologia-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/2021\/09\/03\/banho-de-assento-entenda-a-tecnica-da-ginecologia-natural\/","title":{"rendered":"Banho de assento: entenda a t\u00e9cnica da ginecologia natural"},"content":{"rendered":"\n

Esse ritual de autocuidado ajuda a aliviar\u00a0sintomas de problemas que afetam a regi\u00e3o genital, como a candid\u00edase, sabe? Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 relaxante e oferece v\u00e1rios benef\u00edcios, por ter propriedades anti-inflamat\u00f3rias<\/strong>, cicatrizantes<\/strong> e antibacterianas<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Vem com a gente saber mais sobre o assunto!<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 banho de assento?<\/h2>\n\n\n\n

O banho de assento \u00e9 um dos h\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/a> que toda mulher deveria ter, pois ele \u00e9 \u00f3timo para a sa\u00fade \u00edntima<\/strong>: combate infec\u00e7\u00f5es, controla o corrimento e ajuda a aliviar coceiras.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Outro benef\u00edcio \u00e9 que equilibra o pH da vagina<\/strong>, impedindo que  as bact\u00e9rias e fungos habitem nesse ambiente. <\/p>\n\n\n\n

Ah, vale lembrar que o banho de assento \u00e9 como um complemento e pode aliviar os sintomas de algumas doen\u00e7as, ajudando em tratamentos, mas n\u00e3o substitui o acompanhamento de sua ginecologista, combinado<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

Por isso, sempre procure entender o porqu\u00ea do sintoma<\/strong> que voc\u00ea est\u00e1 sentindo, pois o banho de assento pode mascarar algumas doen\u00e7as.  <\/p>\n\n\n\n

\"Mulher
Fazer seu banho de assento na banheira pode ser ainda mais relaxante!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Como fazer banho de assento?<\/h2>\n\n\n\n

O processo \u00e9 bem simples, mas isso n\u00e3o significa que ele n\u00e3o tenha etapas que precisam ser seguidas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Primeiro, voc\u00ea precisa de uma bacia grande o suficiente para conseguir se sentar e ficar com a regi\u00e3o \u00edntima imersa na \u00e1gua<\/strong>. O recipiente precisar estar bem limpo, t\u00e1 bom? <\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m \u00e9 importante que a bacia seja esmaltada<\/strong>, j\u00e1 que materiais, como pl\u00e1stico e alum\u00ednio liberam subst\u00e2ncias t\u00f3xicas em contato com a \u00e1gua quente.<\/p>\n\n\n\n

Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 realizar o banho de assento em uma banheira<\/strong>, mas lembre-se que quanto mais \u00e1gua, maior ser\u00e1 a quantidade do ingrediente escolhido, conforme as medidas indicadas por litro.<\/p>\n\n\n\n

A \u00e1gua para o banho de assento precisa ser filtrada<\/strong> e sua temperatura deve ser morna ou quente, do jeito que fique mais confort\u00e1vel poss\u00edvel para voc\u00ea.  <\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea pode repetir o banho de assento at\u00e9 3 vezes por dia, se sentir necessidade.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e1 uma olhada no passo a passo:<\/p>\n\n\n\n