{"id":15855,"date":"2021-10-22T00:01:00","date_gmt":"2021-10-22T00:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/?p=15855"},"modified":"2021-10-22T14:47:14","modified_gmt":"2021-10-22T14:47:14","slug":"saude-e-sexualidade-conheca-os-10-beneficios-do-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/2021\/10\/22\/saude-e-sexualidade-conheca-os-10-beneficios-do-sexo\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade e sexualidade: conhe\u00e7a os 10 benef\u00edcios do sexo"},"content":{"rendered":"\n

Vamos falar sobre um assunto quente e delicioso: os benef\u00edcios do sexo<\/strong>! Esse texto poderia ter apenas um t\u00f3pico – o \u201cprazer\u201d – e j\u00e1 valeria a pena. No entanto, existem pontos muito positivos que n\u00f3s n\u00e3o conhecemos.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, se voc\u00ea tem vergonha de falar sobre sexo, pode perder essa timidez!<\/p>\n\n\n\n

Com a lista de benef\u00edcios que preparamos, voc\u00ea ver\u00e1 como o momento a dois faz muito bem para o corpo e mente<\/strong>. Assim, ir\u00e1 n\u00e3o s\u00f3 querer saber mais sobre sexo, mas tamb\u00e9m praticar muito!<\/p>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do sexo!<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o deveria ser segredo para ningu\u00e9m que ter uma vida sexual ativa traz muitos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade e \u00e0 mente. Por isso, conhe\u00e7a agora os 10 benef\u00edcios que a rela\u00e7\u00e3o sexual pode proporcionar!<\/p>\n\n\n\n

1. Sexo e autoestima s\u00e3o insepar\u00e1veis<\/h3>\n\n\n\n

Sabe quando o seu parceiro ou parceira te olha com muito desejo? Quando os toques e beijos te fazem sentir a mulher mais linda do mundo?<\/p>\n\n\n\n

Tudo isso representa o nosso primeiro benef\u00edcio: a melhora da autoestima!<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

As car\u00edcias promovem excita\u00e7\u00e3o n\u00e3o apenas nos \u00f3rg\u00e3os sexuais, mas tamb\u00e9m no c\u00e9rebro, que libera <\/strong>horm\u00f4nios da felicidade e do amor – como a ocitocina<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

E quando o orgasmo chega, essa sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e plenitude s\u00f3 aumenta!<\/p>\n\n\n\n

Para a autoestima ficar ainda mais l\u00e1 no alto, prepare-se bem para o momento a dois. Use uma lingerie arrasadora, aplique uma maquiagem incr\u00edvel e coloque aquele perfume que voc\u00ea sabe que deixar\u00e1 a outra pessoa louca. <\/p>\n\n\n\n

2. X\u00f4, estresse!<\/h3>\n\n\n\n

Depois de um dia extremamente estressante no trabalho, voc\u00ea s\u00f3 quer chegar em casa, se entupir de chocolate e dormir? Que tal trocar isso por uma pr\u00e1tica mais saud\u00e1vel, como o sexo?<\/p>\n\n\n\n

Ter uma vida sexual ativa alivia o estresse <\/strong>e isso j\u00e1 foi at\u00e9 comprovado cientificamente. Um estudo da Universidade de Paisley<\/a>, na Esc\u00f3cia, mostrou que a rela\u00e7\u00e3o sexual diminui os n\u00edveis de ansiedade e faz com que as pessoas sejam mais resistentes quando enfrentam situa\u00e7\u00f5es estressantes.<\/p>\n\n\n\n

3. Dormir bem \u00e9 um dos benef\u00edcios do sexo<\/h3>\n\n\n\n
\"Homem
Os horm\u00f4nios liberados ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o sexual te ajudam a dormir bem.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Uma boa noite de sono \u00e9 outro ponto positivo causado pelo sexo, que tamb\u00e9m est\u00e1 ligado \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do estresse. <\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s se movimentar muito na cama, os m\u00fasculos relaxam, o bem-estar chega e aquela exaust\u00e3o gostosa tamb\u00e9m<\/strong>. Tudo isso contribui para que voc\u00ea durma com os anjos! <\/p>\n\n\n\n

4. O cora\u00e7\u00e3o agradece<\/h3>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do sexo incluem melhorias em nossa sa\u00fade f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n

A explica\u00e7\u00e3o \u00e9 simples: os exerc\u00edcios realizados durante a rela\u00e7\u00e3o contribuem para o condicionamento f\u00edsico e o bom trabalho do cora\u00e7\u00e3o<\/strong>, como um dia de treino na academia. Isso aumenta a sa\u00fade arterial e diminui os riscos de infarto.<\/p>\n\n\n\n

E como j\u00e1 falamos anteriormente, a redu\u00e7\u00e3o do estresse tamb\u00e9m deixa o cora\u00e7\u00e3o batendo mais feliz!<\/p>\n\n\n\n

5. Sexo \u00e9 melhor do que academia<\/h3>\n\n\n\n

Sendo exatamente como um exerc\u00edcio f\u00edsico, \u00e9 claro que ele pode definir nosso corpo. <\/p>\n\n\n\n

Dependendo da posi\u00e7\u00e3o, <\/strong>diversos grupos musculares s\u00e3o trabalhados<\/strong><\/a>, como os das coxas, dorso e abd\u00f4men. As contra\u00e7\u00f5es da vagina tamb\u00e9m fazem com que os m\u00fasculos p\u00e9lvicos sejam beneficiados.<\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, ao inv\u00e9s de ficar sofrendo na academia, prefira sentir prazer na cama. <\/p>\n\n\n\n

6. Entre os benef\u00edcios do sexo, est\u00e1 a melhora da imunidade<\/h3>\n\n\n\n

Nunca se falou tanto sobre a import\u00e2ncia de termos um sistema imunol\u00f3gico funcionando bem – e o sexo pode ajudar nisso!<\/p>\n\n\n\n

Pessoas que fazem sexo uma ou duas vezes por semana podem produzir at\u00e9 30% a mais de imunoglobina<\/strong>, anticorpos que circulam no sangue e combatem microorganismos invasores<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

7. A pele fica radiante<\/h3>\n\n\n\n

J\u00e1 percebeu como a pele fica linda<\/strong> depois de uma noite de muito prazer?<\/p>\n\n\n\n

O respons\u00e1vel por isso \u00e9 o estr\u00f3geno – o mesmo horm\u00f4nio que est\u00e1 nas p\u00edlulas anticoncepcionais. Ele promove brilho e maciez \u00e0 pele e aos cabelos.<\/p>\n\n\n\n

Nada como unir o \u00fatil ao – muito – agrad\u00e1vel! Que tal incluir o sexo na sua rotina de skincare<\/a>?<\/p>\n\n\n\n

8. Chega de dor<\/h3>\n\n\n\n

A endorfina \u00e9 mais um horm\u00f4nio protagonista quando falamos dos v\u00e1rios benef\u00edcios do sexo. Nesse caso, ela gera uma diminui\u00e7\u00e3o das sensa\u00e7\u00f5es dolorosas<\/strong>, <\/a>principalmente durante o orgasmo, mas o bem-estar se prolonga mesmo depois do fim da rela\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Junto com a ocitocina, pesquisas mostram que a endorfina auxilia a reduzir dores de cabe\u00e7a e nas articula\u00e7\u00f5es<\/strong>. Sendo assim, o sexo \u00e9 um analg\u00e9sico natural! <\/p>\n\n\n\n

TPM e c\u00f3licas tamb\u00e9m est\u00e3o inclusas<\/h4>\n\n\n\n
\"Mulher
Os horm\u00f4nios liberados durante o sexo s\u00e3o \u00f3timos analg\u00e9sicos para c\u00f3licas menstruais!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A TPM e as c\u00f3licas menstruais fazem parte da sua vida? Saiba que tudo est\u00e1 interligado: os horm\u00f4nios que j\u00e1 mencionamos fazem com que o corpo relaxe e tenha maiores sensa\u00e7\u00f5es de prazer e alegria, deixando para l\u00e1 o nervosismo da TPM.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 os efeitos analg\u00e9sicos tamb\u00e9m afetam as contra\u00e7\u00f5es uterinas durante a menstrua\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o as causadoras das terr\u00edveis c\u00f3licas. <\/p>\n\n\n\n

9. Um dos mais respeit\u00e1veis benef\u00edcios do sexo: prolongar a vida!<\/h3>\n\n\n\n

Sim, foi isso mesmo que voc\u00ea leu. M\u00e9dicos da Universidade de Bristol, no Reino Unido, descobriram que pessoas com a vida sexual ativa ganham 50% de chances de viver mais.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, pode ser considerado um h\u00e1bito saud\u00e1vel!<\/a><\/p>\n\n\n\n

10. Melhora da vida a dois<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 claro que n\u00e3o poder\u00edamos terminar essa lista sem o benef\u00edcio cl\u00e1ssico. A vida do casal \u00e9 impactada positivamente<\/strong> quando os dois se entendem na cama. <\/p>\n\n\n\n

A ocitocina \u00e9 conhecida como \u201chorm\u00f4nio do amor\u201d e \u00e9 ela que gera a sensa\u00e7\u00e3o de companheirismo ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o. Por isso, temos uma sensa\u00e7\u00e3o de conex\u00e3o com a pessoa e ficamos mais apaixonados depois do sexo.<\/p>\n\n\n\n

O sexo n\u00e3o est\u00e1 muito legal?<\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 percebeu que n\u00e3o faltam benef\u00edcios gerados pelo sexo. Contudo, eles s\u00f3 se tornam presentes quando a rela\u00e7\u00e3o \u00e9 consensual e prazerosa. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 por conta disso que resolvemos te dar algumas dicas para apimentar a rela\u00e7\u00e3o e deixar o momento a dois ainda mais gostoso. <\/p>\n\n\n\n

Caso a sua cama tenha esfriado, leia as orienta\u00e7\u00f5es abaixo e deixe ela bem quente!<\/p>\n\n\n\n

Converse com seu parceiro(a)<\/h3>\n\n\n\n

Primeiro de tudo, \u00e9 necess\u00e1rio ter uma boa conversa!<\/p>\n\n\n\n

Pergunte ao seu parceiro(a) o que ele est\u00e1 sentindo com rela\u00e7\u00e3o ao momento a dois, conversem sobre seus fetiches e as posi\u00e7\u00f5es que mais gostam<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Outra dica \u00e9 resolver os problemas do dia a dia que impactam na rela\u00e7\u00e3o. Por exemplo, os cuidados com os filhos s\u00e3o desgastantes? Tentem, \u00e0s vezes, deixar as crian\u00e7as com sua rede de apoio e ter um dia s\u00f3 de voc\u00eas. <\/p>\n\n\n\n

Lembrem-se dos motivos que fazem voc\u00eas gostarem tanto um do outro e, mesmo que seja aos poucos, retome o sexo. <\/p>\n\n\n\n

Explore o seu corpo<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 aquela dica fundamental: voc\u00ea n\u00e3o tem como ensinar o outro a te dar prazer se voc\u00ea mesma n\u00e3o sabe o que voc\u00ea gosta.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, masturbe-se<\/a>! <\/p>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a cada partezinha do seu corpo<\/strong> e veja as sensa\u00e7\u00f5es que voc\u00ea pode tirar de l\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

E durante a rela\u00e7\u00e3o, perceba o arrepio na nuca, o prazer dos mamilos, o que aquele simples beijo na barriga causa e como voc\u00eas podem ter prazer em todo o corpo. <\/p>\n\n\n\n

Conte com sex toys!<\/em><\/h3>\n\n\n\n
\"Pessoa
Existem muitos brinquedos er\u00f3ticos esperando para serem testados!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Deixe de lado qualquer preconceito ou vergonha e descubra como os brinquedos er\u00f3ticos<\/strong> podem ajudar na sua vida sexual.<\/p>\n\n\n\n

Primeiro, escolha uma lingerie provocante. A linha Noir, da Loungerie<\/a>, \u00e9 perfeita para deixar o seu parceiro(a) babando! <\/p>\n\n\n\n

Com muita transpar\u00eancia e sensualidade, al\u00e9m dos maravilhosos adesivos para mamilos<\/a>, as pe\u00e7as ir\u00e3o valorizar ainda mais o seu corpo.<\/p>\n\n\n\n

O toque tamb\u00e9m \u00e9 essencial para que a noite seja perfeita<\/strong>. Por isso, aposte em g\u00e9is para massagem. A Calda Beij\u00e1vel Fetiche Noir<\/a>, por exemplo, tem v\u00e1rios sabores e \u00e9 perfeita para esse momento!<\/p>\n\n\n\n

Os vibradores n\u00e3o podem faltar nessa lista<\/a>! Eles promovem um prazer inesquec\u00edvel. O tradicional bullet<\/em>, tamb\u00e9m conhecido como \u201cc\u00e1psula\u201d, \u00e9 discreto e potente<\/strong>. Voc\u00ea pode carregar na bolsa e us\u00e1-lo sempre que o clima esquentar<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 se voc\u00ea quiser ousar de verdade, tente as pr\u00e1ticas de BDSM. Aqui, na Loungerie, temos acess\u00f3rios incr\u00edveis<\/a> para isso, como algemas, m\u00e1scaras, choker e muito mais!<\/p>\n\n\n\n

Procure um sex\u00f3logo<\/h3>\n\n\n\n

Por fim, caso esteja dif\u00edcil resolver os problemas \u00edntimos com o seu parceiro ou parceira, recorra a um sex\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n

Esse profissional \u00e9 especializado para orientar voc\u00eas<\/strong> acerca das melhores estrat\u00e9gias de como solucionar essas dificuldades.<\/p>\n\n\n\n

Depois, \u00e9 s\u00f3 acessar nosso site, ver os produtos lindos que temos para melhorar com a sua rela\u00e7\u00e3o a dois<\/a> e come\u00e7ar a aproveitar os benef\u00edcios do sexo!<\/p>\n\n\n\n

E se voc\u00ea gostou do conte\u00fado, aproveite para conhecer mais sobre o anel peniano<\/a>. Esse acess\u00f3rio pode te surpreender<\/strong>, al\u00e9m de ser muito \u00fatil durante a rela\u00e7\u00e3o sexual! Esses e outros conte\u00fados est\u00e3o dispon\u00edveis em nosso blog<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

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