{"id":16296,"date":"2021-12-31T00:01:00","date_gmt":"2021-12-31T00:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/?p=16296"},"modified":"2022-01-21T01:52:24","modified_gmt":"2022-01-21T01:52:24","slug":"periodo-fertil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/2021\/12\/31\/periodo-fertil\/","title":{"rendered":"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil? Entenda tudo sobre o assunto!"},"content":{"rendered":"\n

Se voc\u00ea est\u00e1 lendo esse conte\u00fado, provavelmente quer descobrir quando \u00e9 o seu per\u00edodo f\u00e9rtil para tentar engravidar ou fugir de uma gravidez indesejada<\/strong>, acertamos?<\/p>\n\n\n\n

Para quem faz parte do primeiro caso, saber calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil pode ajudar a aumentar as chances de engravidar. E no caso contr\u00e1rio, tamb\u00e9m \u00e9 interessante conhec\u00ea-lo para ficar atenta quando esses dias chegarem.<\/p>\n\n\n\n

Para te ajudar, neste artigo vamos te explicar exatamente o que \u00e9 o per\u00edodo f\u00e9rtil e como estim\u00e1-lo<\/strong> com uma t\u00e9cnica simples. <\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m quais s\u00e3o os sinais que nosso corpo d\u00e1 para nos ajudar a identificar esse momento t\u00e3o relevante da sa\u00fade e sexualidade feminina. <\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o per\u00edodo f\u00e9rtil?<\/h2>\n\n\n\n
\"Mulher
Esse per\u00edodo \u00e9 essencial para quem quer engravidar.<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Como o pr\u00f3prio nome sugere, per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 o espa\u00e7o de tempo em que a mulher est\u00e1 mais propensa a engravidar<\/strong>. Por isso, esse \u00e9 o momento de maior fertilidade do ciclo menstrual.<\/p>\n\n\n\n

Durante o per\u00edodo f\u00e9rtil, os horm\u00f4nios e todo o corpo est\u00e3o prontos para a fecunda\u00e7\u00e3o de um \u00f3vulo. Isso significa que a mulher pode sentir algumas altera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Geralmente, a libido fica l\u00e1 em cima e as mulheres sentem mais vontade de fazer sexo<\/a>. Por\u00e9m, esse n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico sintoma, sabia? Vamos falar sobre outros sinais de que voc\u00ea est\u00e1 no per\u00edodo f\u00e9rtil, continue a leitura!<\/p>\n\n\n\n

Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil?<\/h2>\n\n\n\n
\"Mulher
O c\u00e1lculo \u00e9 simples, mas exige aten\u00e7\u00e3o, viu? <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nem toda mulher deve calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil do mesmo jeito. Fatores como a regularidade do ciclo podem influenciar nesse c\u00e1lculo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Mulheres com ciclo regular<\/h3>\n\n\n\n

A estimativa do per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 mais certeira para mulheres com o ciclo regular, que costuma variar menos de 10 dias entre os diferentes meses.  Se em um m\u00eas o seu ciclo dura 28 dias e no outro 30, por exemplo, voc\u00ea pode consider\u00e1-lo regular. <\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, o per\u00edodo f\u00e9rtil pode variar de acordo com a dura\u00e7\u00e3o do ciclo. Prestando aten\u00e7\u00e3o nisso, ele costuma ser a semana “central” do seu ciclo menstrual. Se o seu ciclo dura 28 dias, por exemplo, seria a semana entre o 11\u00ba e o 17\u00ba dia.  <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante lembrar que cada corpo tem um funcionamento \u00fanico <\/strong>e essas s\u00e3o apenas estimativas. Se voc\u00ea est\u00e1 evitando a gravidez, use um m\u00e9todo contraceptivo seguro para voc\u00ea, como camisinha, p\u00edlula anticoncepcional ou DIU. Consulte seu ginecologista!  <\/p>\n\n\n\n

Mulheres com ciclo irregular<\/h3>\n\n\n\n

Quem tem o ciclo irregular pode encontrar mais dificuldades<\/strong> para calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil. Mas isso n\u00e3o significa que ele n\u00e3o existe<\/strong>, viu?<\/p>\n\n\n\n

Nesse caso, o mais indicado \u00e9 fazer um acompanhamento ginecol\u00f3gico. Seu m\u00e9dico poder\u00e1 analisar as datas da menstrua\u00e7\u00e3o em um per\u00edodo de seis meses para criar uma estimativa do per\u00edodo f\u00e9rtil. Por\u00e9m, se voc\u00ea n\u00e3o deseja engravidar, a dica \u00e9 redobrar a aten\u00e7\u00e3o com os m\u00e9todos contraceptivos.<\/p>\n\n\n\n

E para quem toma p\u00edlula anticoncepcional?<\/h2>\n\n\n\n
\"Cartela
Para evitar surpresas, lembre-se de tomar a p\u00edlula certinha! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

De forma bem resumida, quem toma p\u00edlula anticoncepcional n\u00e3o ovula. Como o per\u00edodo f\u00e9rtil est\u00e1 diretamente ligado \u00e0 ovula\u00e7\u00e3o, quem toma p\u00edlula n\u00e3o tem per\u00edodo f\u00e9rtil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Embora esse m\u00e9todo contraceptivo seja bastante seguro, \u00e9 preciso tomar todos os cuidados<\/strong> para que ele realmente te impe\u00e7a de engravidar. <\/p>\n\n\n\n

Siga as indica\u00e7\u00f5es da bula e lembre-se de que no primeiro m\u00eas de uma nova p\u00edlula contraceptiva, \u00e9 necess\u00e1rio combinar a outro m\u00e9todo. Tamb\u00e9m fique de olho em medicamentos que podem cortar o efeito do anticoncepcional<\/a>, t\u00e1 bom?<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 poss\u00edvel engravidar fora do per\u00edodo f\u00e9rtil?<\/h2>\n\n\n\n
\"Mulher
\u00c9 poss\u00edvel, mas as chances s\u00e3o muito pequenas. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sim, \u00e9 poss\u00edvel engravidar fora do per\u00edodo f\u00e9rtil<\/strong>, mas \u00e9 muito mais dif\u00edcil. Isso pode acontecer se a rela\u00e7\u00e3o sexual acontecer antes da ovula\u00e7\u00e3o e o espermatoz\u00f3ide sobreviver no ambiente intrauterino at\u00e9 que a ovula\u00e7\u00e3o aconte\u00e7a, possibilitando a fecunda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 prov\u00e1vel tamb\u00e9m que seu per\u00edodo f\u00e9rtil varie um pouco ao longo dos meses. Ent\u00e3o, preste aten\u00e7\u00e3o aos sinais do seu corpo e n\u00e3o conte com a tabelinha para evitar uma gravidez!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

6 sinais e sintomas do per\u00edodo f\u00e9rtil<\/h2>\n\n\n\n
\"Mulher
Alguns sintomas podem ser bem inc\u00f4modos. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quem nunca ouviu dizer que o nosso corpo fala? Pois \u00e9! Com o per\u00edodo f\u00e9rtil n\u00e3o seria diferente.<\/p>\n\n\n\n

Listamos alguns sintomas e sinais comuns desse per\u00edodo para te ajudar a identificar em qual momento voc\u00ea est\u00e1 mais propensa a engravidar. Confira!<\/p>\n\n\n\n

1. Secre\u00e7\u00e3o vaginal caracter\u00edstica<\/h3>\n\n\n\n

A secre\u00e7\u00e3o vaginal do per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 super espec\u00edfica<\/strong> e provavelmente voc\u00ea j\u00e1 reparou em suas caracter\u00edsticas. Ela parece clara de ovo crua, sendo quase transparente, espessa e pegajosa. <\/p>\n\n\n\n

Essa secre\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 por acaso<\/strong>. Ela ajuda na lubrifica\u00e7\u00e3o, permitindo que os espermatozoides consigam chegar com mais facilidade at\u00e9 o \u00f3vulo. E \u00e9 claro que isso tamb\u00e9m deixa o sexo muito mais prazeroso!<\/p>\n\n\n\n

2. Eleva\u00e7\u00e3o da temperatura corporal<\/h3>\n\n\n\n

Durante o per\u00edodo f\u00e9rtil, os fol\u00edculos liberam os \u00f3vulos. Isso aumenta a produ\u00e7\u00e3o de progesterona<\/strong>, um horm\u00f4nio que aumenta a temperatura corporal em at\u00e9 0,8 \u00b0C. O m\u00e9todo sintotermal de controle da fertilidade \u00e9 baseado nesse fato. Se estiver interessada, existem alguns aplicativos<\/a> que te ajudam a mapear sua temperatura basal e identificar essa varia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

3. Surgimento de acne<\/h3>\n\n\n\n

Outro efeito dos altos n\u00edveis de progesterona no organismo, bem comum nesse per\u00edodo, \u00e9 o aumento da oleosidade da pele<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Na verdade, o que acontece \u00e9 que a c\u00fatis fica levemente inchada, obstruindo os poros e aumentando a produ\u00e7\u00e3o de sebo.<\/p>\n\n\n\n

Essa combina\u00e7\u00e3o de fatores favorece o aparecimento de cravos e espinhas<\/a>, principalmente em quem j\u00e1 tem a pele mais oleosa. <\/p>\n\n\n\n

Por isso, durante o per\u00edodo f\u00e9rtil, \u00e9 importante prestar ainda mais aten\u00e7\u00e3o na sua rotina de skincare<\/a> para tentar driblar essa rea\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

4. Libido e apetite l\u00e1 em cima!<\/h3>\n\n\n\n

Os dois tipos de apetite, sexual e o de comida, ficam nas alturas<\/strong> nesse per\u00edodo! E isso n\u00e3o \u00e9 por acaso, sabia?<\/p>\n\n\n\n

Como o seu organismo estar\u00e1 gastando mais energia para dar conta de todos os processos envolvidos no per\u00edodo f\u00e9rtil, \u00e9 normal que voc\u00ea sinta mais fome.<\/p>\n\n\n\n

Os horm\u00f4nios tamb\u00e9m aumentam a libido e fazem a mulher se sentir mais atraente e sexy. Para esses momentos, que tal escolher uma lingerie<\/a> para deixar esse momento ainda mais quente e especial? <\/p>\n\n\n\n

5. Altera\u00e7\u00f5es de humor<\/h3>\n\n\n\n

Os horm\u00f4nios interferem em v\u00e1rios aspectos, mas o nosso humor \u00e9 um dos mais afetados<\/strong> por eles durante o per\u00edodo f\u00e9rtil. <\/p>\n\n\n\n

Como se n\u00e3o bastassem as altera\u00e7\u00f5es de humor da TPM, \u00e9 bem comum nos sentirmos mais irritadas, tristes e at\u00e9 mesmo raivosas nessa fase.<\/p>\n\n\n\n

Para aliviar esse sintoma, que pode ser bem inc\u00f4modo, nossa dica \u00e9 apostar em atividades prazerosas e relaxantes como exerc\u00edcios f\u00edsicos, yoga<\/a>, medita\u00e7\u00e3o ou qualquer outro hobby que te fa\u00e7a bem.<\/p>\n\n\n\n

6. Inc\u00f4modos no baixo ventre<\/h3>\n\n\n\n

Para algumas mulheres, as c\u00f3licas menstruais s\u00e3o um verdadeiro pesadelo. As dores do per\u00edodo f\u00e9rtil podem ser igualmente sofridas, mas geralmente esses inc\u00f4modos s\u00e3o menos doloridos<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Dores leves na parte de baixo da barriga e na regi\u00e3o dos ov\u00e1rios s\u00e3o as mais comuns nesse per\u00edodo de fertilidade e s\u00e3o relacionadas \u00e0 ovula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Algumas mulheres relatam inc\u00f4modos nas costas tamb\u00e9m, mas isso pode ser somente um reflexo. Essas dores passam r\u00e1pido, n\u00e3o s\u00e3o persistentes. Se estiver sentindo desconforto, procure um m\u00e9dico!<\/p>\n\n\n\n

Saber tudo sobre o per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 \u00f3timo para conhecer mais sobre si e o pr\u00f3prio corpo, n\u00e3o \u00e9 mesmo? <\/p>\n\n\n\n

A gravidez \u00e9 apenas uma das consequ\u00eancias do sexo, que pode ser muito desejada ou evitada com responsabilidade. Independente do seu momento, saiba que existem v\u00e1rias outras vantagens dessa pr\u00e1tica t\u00e3o maravilhosa. Veja tamb\u00e9m os 10 benef\u00edcios do sexo<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

Para continuar acompanhando as melhores dicas sobre sa\u00fade, sexualidade, beleza e moda, fique de olho aqui no nosso blog<\/a>. Temos certeza que voc\u00ea vai amar nossos conte\u00fados!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se voc\u00ea est\u00e1 lendo esse conte\u00fado, provavelmente quer descobrir quando \u00e9 o seu per\u00edodo f\u00e9rtil para tentar engravidar ou fugir de uma gravidez indesejada, acertamos? Para quem faz parte do primeiro caso, saber calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil pode ajudar a aumentar as chances de engravidar. E no caso contr\u00e1rio, tamb\u00e9m \u00e9 interessante conhec\u00ea-lo para ficar… Continue reading Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil? Entenda tudo sobre o assunto!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-16296","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fetiche-noir","entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16296"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16372,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16296\/revisions\/16372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-lgnrblog.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}