A saúde de nossas partes íntimas é algo que deve ser tratado com muita atenção. O uso de sabonete íntimo tem sido um divisor de opiniões entre médicos e mulheres de todas as partes e idades.
Esse debate gira em torno da necessidade de um produto como esse e também os efeitos que o uso (muitas vezes incorreto) do sabonete íntimo pode causar na saúde da mulher.
Quer saber mais sobre sabonete íntimo e também tirar todas as suas dúvidas? Acompanhe esse texto atentamente e descubra tudo!
![Mulher pensativa.](https://dev-lgnrblog.com.br/wp-content/uploads/2023/06/sabonete-intimo-2-1024x683.jpg)
Sabonete íntimo é realmente necessário?
Normalmente, os sabonetes que encontramos para o corpo possuem um ph neutro, pois este é o ph natural de nossa pele. Porém a vágina é diferente do resto de nosso corpo e possui um ph mais ácido.
Dessa forma, o sabonete íntimo precisa atender a estas especificidades para que a flora vaginal não seja desregulada.
Quando o assunto é sabonete íntimo, até a opinião médica diverge. Alguns profissionais defendem o uso, outros dizem que basta higienização apenas com sabonetes de glicerina e água e, os mais radicais, só água.
No fim, depende! Depende dos seus gostos, do seu corpo e do que ele precisa. Consulte um médico.
![Letras "P" e "H", representando a escala de acidez.](https://dev-lgnrblog.com.br/wp-content/uploads/2023/06/sabonete-intimo-3-1024x683.jpg)
Sabonete íntimo faz mal para a saúde?
Muitas pessoas acreditam que o sabonete íntimo faz mal para a saúde e não é mentira, se for utilizado de maneira imprópria.
Para termos uma vagina saudável é necessário uma flora vaginal equilibrada, isto é, um ecossistema de bactérias que coexistem conosco e que nos auxiliam na proteção de nossa saúde.
Utilizar sabonete íntimo de maneira excessiva e em regiões impróprias (como dentro do canal vaginal), podem acarretar no desequilíbrio dessa flora e ocasionar problemas de saúde infecciosos e alérgicos.
Usando o sabonete íntimo corretamente, é possível que não se tenha nenhum tipo de efeito indesejado, mas isso pode variar de mulher para mulher, pois cada corpo é diferente.
Por isso, fique atento aos sinais que o seu corpo dá e procure um médico se necessário.
Como escolher o sabonete íntimo ideal para mim?
Na hora de comprar um sabonete íntimo, você precisa estar de olho em alguns detalhes. Embora o gosto pessoal prevaleça nestes casos, alguns tipos de sabonete íntimo podem, de maneira geral, agradar mais.
- Sabonetes líquidos oferecem menos riscos de irritação na pele e também contaminação, já que sabonetes em barra são mais propensos à acúmulo de impurezas.
- Escolha um sabonete íntimo sem aroma ou com um cheiro muito suave, já que esses componentes aumentam a chance de reações alérgicas.
- O ph para o sabonete íntimo deve ser ácido. Por isso, leia bem a embalagem e confira se o ph está entre a faixa 3 e 5.
- Não compre um sabonete íntimo que tem álcool em sua composição. O álcool oferece mais riscos de inflamações e irritações na pele.
![Palavra "Zero" escrita na cor branca em fundo preto.](https://dev-lgnrblog.com.br/wp-content/uploads/2023/06/sabonete-intimo-4-1024x724.jpg)
- Acate a recomendação de seu ginecologista. Ele é especialista e pode te orientar de maneira mais assertiva.
Como usar o sabonete íntimo corretamente?
Se você optar por fazer uso de um sabonete íntimo, existem alguns pontos de atenção que são essenciais para que não se ocasione nenhum problema. Veja abaixo.
- Use o sabonete íntimo apenas na área externa da vagina, a vulva. Nunca aplique o produto dentro do canal vaginal.
- Usar o sabonete íntimo apenas uma vez por dia. Mais do que isso é excessivo.
- Não faça uso de nenhum tipo de esponja ou bucha para lavar a área íntima. Use as mãos e os dedos para fazer a higienização.
Sabonete íntimo: na dúvida, consulte seu médico
Quando falamos sobre o uso de sabonete íntimo encontramos uma máxima: não aplique nada desconhecido ao seu corpo sem antes ter uma recomendação médica.
As mulheres e suas partes íntimas precisam de cuidado regular e específico de acordo com a sua rotina e também o seu momento de vida. Dessa forma, não existe alguém melhor para te guiar do que um profissional médico.
Portanto, procure um ginecologista e tire todas as suas dúvidas acerca do sabonete íntimo e também quaisquer outras que tiver. Esse é o seu momento de se inteirar.
Conte com ele para ter a melhor recomendação para cuidar do seu corpo com saúde e responsabilidade.
![Ginecologista segurando um modelo de canal vaginal.](https://dev-lgnrblog.com.br/wp-content/uploads/2023/06/sabonete-intimo-5-1024x555.jpg)
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