Mas ao invés de fugir dele, que tal conhecer mais e desmistificar essa prática? Se você tiver vontade e se sentir segura para tentar, pode ser uma experiência super prazerosa. Quer saber como? Continue lendo para saber tudinho.
Mente calma, corpo relaxado
Sabemos que é difícil ficar tranquila nessas horas, mas dá para encontrar formas de controlar a ansiedade. Aqui vão algumas dicas:
- Respirar fundo: antes de tudo, respire fundo algumas vezes. Fazer isso ajuda a relaxar, te deixando mais preparada;
- Ambiente confortável: se sentir à vontade faz toda a diferença, por isso, ter uma primeira experiência dentro do carro ou no banheiro da balada, por exemplo, talvez não seja uma boa ideia;
- Tomar um vinho: o álcool, em pouca quantidade, pode aliviar a tensão e te deixar mais solta. Mas cuidado para não exagerar, hein?
- Não tenha pressa: comece com movimentos lentos e suaves. Isso ajuda o corpo a se acostumar e a relaxar aos poucos.
Comunicação é sempre bem-vinda
A comunicação é a base para o sexo anal ser prazeroso e seguro para o casal, assim é importante ter:
- Conversa aberta: falar sobre desejos e preocupações ajuda a alinhar as expectativas e entrar na mesma sintonia;
- Consentimento: ambos precisam estar confortáveis e de acordo para se sentirem respeitados;
- Feedback: também é importante se comunicar durante o sexo anal, falar o que está sentindo e ajustar o ritmo e a intensidade conforme necessário;
- Estabelecer limites: defina limites claros e comunique a sua parceria. Vocês podem criar uma safeword, palavra de segurança, que possa ser usada caso sinta desconfortos e deseje parar.
Deixando tudo limpinho
Uma dos grandes medos durante o sexo anal é o receio de sair algo indesejado na hora H. Aqui vão algumas dicas:
- Não tenha vergonha: se algum imprevisto acontecer, não precisa ficar envergonhada. Afinal, estamos falando de uma área do corpo onde é natural que essas situações possam surgir;
- Limpeza: lavar com sabonete neutro durante o banho costuma ser suficiente. Mas, algumas pessoas preferem fazer a ducha higiênica, popularmente conhecida como “chuca”;
- Ducha higiênica: para fazer a limpeza em segurança, o ideal é usar uma ducha específica, facilmente encontrada em farmácias. Mas antes, é bom consultar as orientações de um profissional para garantir que tudo seja feito do jeito certo, evitando problemas;
- Lenço umedecido: que tal deixar lencinhos umedecidos por perto durante a relação? Assim você pode se sentir mais segura e preparada.
Como ter uma experiência mais prazerosa
Alguns detalhes fazem toda a diferença para o sexo anal ficar ainda mais prazeroso. Dá uma olhada:
- Preliminares: preparar o corpo é essencial para aumentar a excitação, por isso, não deixe as preliminares de lado;
- Plug anal: usá-lo alguns minutos antes da prática ajuda a dilatar a região anal gradualmente, deixando a penetração mais confortável;
- Estimulação dupla: para intensificar o prazer e deixar a experiência ainda mais gostosa, você pode contar com um vibrador ou sugador de clitóris;
- Lubrificante: aplique uma quantidade generosa para evitar desconforto e lesões. Prefira opções à base de água ou silicone, e se necessário, reaplique durante a relação.
Cuidados para um sexo anal seguro
Certos cuidados são fundamentais para ter um sexo anal seguro e sem desconfortos:
- Proteja-se: não esqueça do preservativo! Ele protege contra infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), que também podem ser contraídas pela região;
- Evite usar anestésicos: o uso de anestésicos pode parecer uma solução para evitar desconforto, mas lembre-se que a dor é um sinal de que algo não está certo. Ocultá-la pode levar a lesões sem que você perceba;
- Troca de preservativo: se houver troca entre sexo anal e vaginal, lembre-se de colocar um novo preservativo para evitar a contaminação cruzada;
- Posições: algumas posições são mais confortáveis e te dão mais controle durante o sexo anal. Vale a pena testar até encontrar a mais confortável;
- Depois da prática: quanto terminar, lave bem a região anal com água morna e sabonete neutro. Isso ajuda a prevenir irritações e infecções;
- Atenção ao seu corpo: fique atenta a qualquer desconforto ou sangramento. Se necessário, procure orientação médica.
Se sente mais preparada para o sexo anal?
Para ter um sexo anal, a segurança é a chave. Seguindo essas dicas, você vai se sentir mais confiante para explorar novas formas de intimidade.
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