Contamos tudo o que você precisa saber sobre aromaterapia!

A aromaterapia se tornou uma tendência nos últimos tempos, mas a verdade é que é mais antiga do que pensamos. Você sabia? Ela está entre os métodos de cura naturais mais antigos já criados pela humanidade.  Uma das primeiras constatações de sua utilização é de 4.300 a.C, no Egito. O uso de óleos essenciais extraídos… Continue reading Contamos tudo o que você precisa saber sobre aromaterapia!

5 hábitos saudáveis e fáceis para você incluir na sua rotina

Construir e manter uma rotina saudável em meio à agitação do dia a dia pode parecer impossível, quase que um super desafio, fazendo a gente acreditar que não há tempo para cuidar da nossa saúde e bem estar.   A verdade é que muitas vezes escolhemos dar prioridade a outras atividades em nome de todas… Continue reading 5 hábitos saudáveis e fáceis para você incluir na sua rotina