Category: Lifestyle

Ser amada e respeitada é essencial em qualquer relacionamento. Mas, às vezes, o que parece ser amor pode esconder comportamentos que nos fazem mal. Se você se sentir desconfortável, insegura ou desrespeitada, é importante ficar atenta, pois pode ser sinal de um relacionamento abusivo. Para te ajudar a identificar essas redflags e buscar o apoio… Continue reading Relacionamento abusivo: sinais de alerta e como buscar ajuda

Um estudo feito em 16 países comprovou que ter hobbies faz super bem para a saúde, aumentando os níveis de bem-estar e de felicidade. É aquele respiro da rotina para se conectar com algo que não é uma obrigação. Se você está buscando um novo hobby para chamar de seu, ou apenas quer dar um… Continue reading Hobbies: como descobrir os seus

Uma pesquisa recente do app Gleeden revelou que 80% dos brasileiros já traíram seus parceiros, o que nos faz questionar se a fidelidade e a exclusividade são realmente possíveis ou apenas expectativas irreais. Afinal, se a monogamia é o que todos aprendem, por que a traição é tão comum?  Sem dúvida, esse modelo é a… Continue reading Monogamia: entenda o que é esse tipo de relacionamento

Isso porque a sociedade, por muito tempo, colocou a mulher no papel de “cuidadora” e responsável pela reprodução. Enquanto isso, os homens foram deixados de lado, reforçando a desigualdade. Não é à toa que, muitas vezes, a gente acaba assumindo esse peso sozinha. Mas parece que essa história está prestes a mudar. Há alguns anos… Continue reading Anticoncepcional masculino: dá para confiar?

A procrastinação é mais comum do que imagina e pode afetar a sua produtividade, bem-estar e até mesmo a sua saúde mental. A boa notícia é que podemos nos livrar dela. Quer saber como? Continue a leitura! Mas afinal, o que é a procrastinação? A palavra “procrastinação” vem do latim “procrastinare”, até parece ser algo… Continue reading Procrastinação: 10 dicas para se livrar dela

12 ideias para impressionar no dia dos namorados Não precisa mais ficar sem saber como presentear o seu amor. Veja essas dicas  1. Viagem especial Uma viagem é um jeito incrível de vocês viverem momentos incríveis juntos. Que tal escolher um destino que seja significativo para vocês dois? Seja uma cidade romântica, uma praia paradisíaca… Continue reading Presente para o dia dos namorados: 12 ideias incríveis

Se você está pensando em começar, aqui vão algumas dicas simples para te guiar nessa jornada em busca por tranquilidade e foco. Um pouco de paciência e disposição são essenciais para começar a perceber os benefícios. Vamos lá? Benefícios da meditação: mais do que apenas relaxar A meditação é um jeito incrível de dar uma… Continue reading Meditação: como a prática pode deixar sua vida mais leve

Dá uma olhada nas dicas para presentear cada tipo de amiga, desde a que vive na academia até a baladeira. Tem várias ideias para agradar toda personalidade e mostrar o quanto você a conhece. Acompanhe! Presente para amiga fashionista A amiga fashionista é cheia de estilo, gosta de seguir tendências, e é super descolada. Ela… Continue reading Dicas para presentear cada tipo de amiga

Aposto que você pensou em pular ondinhas ou comer lentilhas, mas não estamos falando disso. Os rituais que selecionamos aqui são mais profundos e introspectivos, e o objetivo deles é te deixar preparada para o ano que está por vir. Pronta pra renovar as energias? Então, vem com a gente! Reflexão sobre o ano que… Continue reading Rituais de ano novo: como começar o ano bem

Vamos te mostrar por que a lingerie é uma opção incrível, cheia de significado e como você pode acertar em cheio na escolha. Acompanhe com a gente! Porque dar uma lingerie para presente é tudo! A lingerie para presente é uma ótima escolha já que esse presente é algo muito útil, que não vai ficar… Continue reading Lingerie para presente: dicas para presentear no natal ou amigo secreto