Se você deseja fazer seu cabelo crescer, precisa conhecer o projeto Rapunzel! Ele possui esse nome justamente por fazer referência à princesa da Disney que possui aquele enorme cabelo trançado!
E com esse projeto, você alcança muito além do tamanho desejado, como também fios macios, fortes e brilhantes.
Mas, calma e paciência! Ainda não existe uma fórmula mágica capaz de fazer os cabelos crescerem do dia para a noite.
Mesmo assim, uma coisa é fato: é possível fazer com que seus fios cresçam mais do que o esperado, adiantando o processo que naturalmente demoraria mais tempo. Vamos conhecer mais?
O que é o projeto rapunzel?
O projeto Rapunzel nada mais é do que um cronograma capilar focado em intensificar o crescimento dos fios.
Nosso cabelo cresce em média de 1 a 1,5 cm todo mês e isso depende muito da genética, podendo variar de pessoa para pessoa. Além desse fator determinante, também depende da idade e saúde do cabelo.
E com esse cronograma focado no crescimento capilar é possível aumentar até um ou dois centímetros por mês!
Mas, antes de começarmos a falar sobre como começar seu projeto Rapunzel, vamos entender o que pode estar atrasando o crescimento dos seus fios.
O que atrapalha no crescimento capilar?
Já teve a impressão de que seu cabelo não estava crescendo? Se você é uma das pessoas que sofrem com uma demora no crescimento dos fios, não se desespere.
Existem alguns fatores que podem atrapalhar seu projeto Rapunzel e precisam de uma atençãozinha a mais. São eles:
- Alterações hormonais – menopausa, gravidez, puerpério ou doenças que afetem a hipófise;
- Problemas no couro cabeludo – como dermatite e alopécia;
- Má alimentação e falta de vitaminas no organismo;
- Estresse – além de ajudar na queda, pode atrapalhar o crescimento capilar;
- Não lavar o cabelo.
Esses problemas são mais comuns do que parecem e alguns deles acabam passando como normais, por estarem tão ligados ao nosso dia a dia.
Mas diferente de outros, o estresse vem com sentimentos que muitas vezes não temos controle. Para tentar amenizar isso, aposte em momentos de autocuidado – já pensou em tentar a aromaterapia?
É uma técnica muito antiga que pode ajudar a lidar melhor com a ansiedade e acalmar o ambiente.
A seguir, vamos ver algumas dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido!
Segredos para fazer o cabelo crescer!
Como já falamos anteriormente, o primeiro passo é começar um cronograma capilar! De forma resumida, é uma rotina de tratamentos que tem três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução.
Seguindo direitinho um cronograma capilar, seus fios vão receber o cuidado que precisam e crescer mais fortes e bonitos.
Porém, além dessa atenção especial e direta com o cabelo, precisamos nos atentar ao nosso corpo como um todo! Por isso, se você deseja fazer o cabelo crescer mais rápido, confira essas dicas imperdíveis.
Use produtos próprios para o seu tipo de cabelo
Usar produtos próprios para seu tipo de cabelo é essencial para auxiliar no crescimento. Afinal, cada um tem necessidades diferentes.
Cabelos crespos e cacheados, por exemplo, podem ficar mais ressecados nas pontas, pois as ondulações dificultam que a oleosidade natural cubra todo o comprimento dos fios.
Usar o produto correto para o seu cabelo vai fazer com que a oleosidade seja produzida na medida certa, hidratando, nutrindo e também ajudando no crescimento capilar.
Além disso, ficar muitos dias sem lavar o cabelo pode afetar o crescimento. O excesso de oleosidade e sujeira prejudica o couro cabeludo.
Por isso, uma das dicas mais fáceis de colocar em prática de como fazer o cabelo crescer rápido é: mantenha uma rotina de lavagem com os produtos certos e dê preferência a produtos no e low poo.
Tenha uma alimentação equilibrada
Para que o projeto Rapunzel funcione é necessário cuidar da saúde! E um dos hábitos saudáveis mais importantes é ter uma alimentação equilibrada e beber muita água.
Cada cabelo é um cabelo, porém todos precisam das vitaminas em dia para crescerem saudáveis, por isso fique de olho na alimentação.
Procure ter uma dieta rica em proteínas, priorizando alimentos como peixes, leite e ovos, pois eles são necessários para formar o que chamamos de matriz capilar e ajudam a acelerar o crescimento dos fios.
Além das proteínas, existem algumas vitaminas que funcionam justamente para fazer o cabelo crescer, como é o caso da biotina. Confira a lista:
- Proteínas;
- Biotina;
- Ferro;
- Zinco;
- Vitamina A, C, D e E.
Inclusive, a biotina tem um papel muito importante no metabolismo de proteínas e também é conhecida por trazer muitos benefícios à pele, unhas e cabelo.
Também existem complexos vitamínicos que possuem tudo que seu cabelo precisa para se manter saudável, mas antes de começar a tomar: consulte seu médico!
Evite fazer química e altas temperaturas
Químicas como alisamento e coloração prejudicam muito o cabelo, principalmente quando são aplicados desde a raiz.
Qualquer produto químico que precise ser aplicado na raiz e couro cabeludo pode atrapalhar o crescimento, já que essa é a única parte viva do cabelo!
Além disso, evite usar secador, chapinha e babyliss todos os dias. Essas fontes de calor são responsáveis por enfraquecer o fio, fazendo com que eles quebrem facilmente. E se resolver usar, lembre-se: passe um protetor térmico!
Inversão capilar
A inversão capilar é uma tendência que ficou famosa recentemente na internet e é a queridinha do projeto Rapunzel. Se você ainda não conhece, vamos te apresentar!
A inversão capilar é uma técnica que foca em estimular a circulação do couro cabeludo fazendo uma massagem invertida – ou seja, de cabeça para baixo – com óleos vegetais por sete dias.
Você pode adotar a massagem de cabeça para baixo todos os dias, mas para seguir o método é necessário utilizar um óleo natural por sete dias. Isso faz com que o cabelo cresça o máximo possível durante esse tempo.
Vamos ao passo a passo de como fazer inversão capilar:
- Escolha um óleo 100% vegetal;
- Aplique o óleo no couro cabeludo e espalhe bem;
- Massageie o couro cabeludo com a cabeça para baixo por três minutos;
- Deixe agir por três horas ou mais – se preferir, você pode dormir com o óleo no cabelo e retirar pela manhã.
Essa técnica serve para todos os tipos de cabelo, não precisa ter medo de fazer! E se você seguir os sete dias corretamente, só pode fazer novamente após um mês.
Conheça duas receitas de óleos naturais para fazer a inversão capilar!
Óleo de rícino
O óleo de rícino é famoso por ajudar no crescimento do cabelo e é um dos queridinhos quando falamos da inversão capilar. Além disso, ele promove uma nutrição poderosa nos fios.
Experimente misturar o óleo de rícino com óleo de coco, e aplique diretamente na raiz – o resultado é incrível! São dois óleos naturais, porém o óleo de coco é mais leve que o de rícino, por isso misturar os dois traz um resultado interessante.
Óleo de alho
Como o óleo deve ser 100% vegetal, nós precisamos definir um para misturar com o alho e pode ser de rícino, de coco e até mesmo extra virgem!
Porém, para potencializar o crescimento capilar, indicamos esses ingredientes:
- 3 dentes de alho;
- 50ml de óleo de rícino;
- 50ml de azeite extravirgem.
Para fazer a preparação, corte o alho em pedaços menores e deixe em um recipiente, misture os dois óleos e deixe descansar por 24 horas. Após esse tempo, já está liberado usar!
E lembre-se: para retirar o óleo corretamente, use uma máscara com selo liberado, que significa que ela pode ser utilizada na raiz, deixando agir de 15 a 30 minutos e enxaguando normalmente. Essa técnica também é conhecida como co-wash.
Cortar o cabelo faz crescer?
Por fim, para que o cabelo permaneça saudável por mais tempo, é preciso cortá-lo a cada dois meses.
Essa dica não é exatamente para acelerar o crescimento capilar, mas sim para deixar seu cabelo saudável quando chegar no tamanho que você deseja.
O cabelo possui sua parte viva, que são os queratinócitos presentes no couro cabeludo, e sua parte morta – que é a haste do fio. Por isso é tão importante cortá-lo frequentemente, para que não fique quebradiço ou com pontas duplas.
Agora que você já sabe todos os passos para começar seu projeto Rapunzel, que tal conhecer outras dicas sobre beleza e bem estar em nosso blog?