E o melhor? Com alguns cuidados simples, você pode aproveitar tudo sem estresse. Dá uma olhada no nosso guia e descubra como manter a segurança e o prazer em primeiro lugar!
Check-up antes da folia
Já pensou em incluir um check-up na sua preparação para o Carnaval? Fazer exames de rotina, como testes de ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis), é um jeito simples de se cuidar e demonstrar responsabilidade.
Hoje, muitos laboratórios oferecem testes rápidos, com resultados no mesmo dia. Aproveite para tirar dúvidas com um profissional de saúde e começar a folia com tranquilidade.
Não é não!
No Carnaval, a regra é clara: não é não. Se uma situação te deixa desconfortável ou a pessoa não entende seus limites, afaste-se e busque apoio.
Consentimento é recíproco e precisa ser dado de forma livre, sem insistências. Se sentir qualquer pressão, seu bem-estar vem primeiro.
Essenciais para levar na bolsa
Quer curtir o Carnaval com segurança e conforto? Aqui estão alguns itens que não podem faltar na sua bolsa:
- Preservativos: proteção indispensável contra ISTs e gravidez indesejada;
- Lubrificantes: mais conforto e prazer nas relações;
- Calcinha extra: perfeita para trocar depois da folia;
- Lenço umedecido: ajudam na higiene íntima quando o banheiro não colabora;
- Álcool em gel: essencial para higienizar as mãos antes e depois da relação.
Autocuidado emocional
Sexo seguro não se resume apenas ao uso de preservativos ou cuidados com a saúde física. Respeitar seus próprios limites também faz parte.
Se você não se sentir confortável em determinada situação, tudo bem dizer “não”. O Carnaval é um momento para se divertir e se conectar consigo mesma, e não para se sentir pressionada ou desconfortável.
Cultivar o autocuidado também significa se permitir ter momentos só seus. Aproveite para aproveitar o feriado, mas sem se forçar a nada que vá contra suas vontades.
Cuidados com a saúde íntima durante o Carnaval
Manter a saúde íntima em dia faz toda a diferença na sua experiência. Anota essas dicas:
- Lave a região íntima com sabonete neutro antes e depois das relações;
- Escolha calcinhas de algodão para evitar irritações;
- Troque absorventes e coletores com frequência, se estiver menstruada;
- Evite roupas molhadas por muito tempo — umidade pode causar infecções;
- Em banheiros públicos, use papel para cobrir o assento.
Como lidar com imprevistos?
Mesmo com todos os cuidados, imprevistos podem acontecer. Saber como agir nessas situações:
- Rompimento do preservativo: procure uma farmácia para adquirir a contracepção de emergência (pílula do dia seguinte);
- Profilaxia Pós-Exposição (PEP): se houver risco de exposição ao HIV, procure uma unidade de saúde para iniciar a PEP, até 72 horas após a exposição. Esse tratamento, disponível pelo SUS, ajuda a prevenir a infecção;
- Procure um médico: em caso de dúvidas ou sintomas, agende uma consulta com sua ginecologista.
Recursos úteis: onde encontrar o que você precisa
Hoje em dia, tudo está ao alcance de um clique, e o Carnaval não precisa ser diferente. Confira alguns recursos úteis:
- Aplicativos e sites: aplicativos de delivery permitem comprar preservativos e outros itens essenciais rapidamente;
- Farmácias e clínicas: muitas farmácias disponibilizam testes rápidos para ISTs e vendem contracepção de emergência;
- Unidades de saúde: o SUS oferece preservativos gratuitos e a PEP, além de orientações sobre saúde sexual.
Pronta para curtir o carnaval em segurança?
Carnaval é sinônimo de liberdade, mas isso não significa abrir mão do cuidado com você mesma. Sexo seguro vai muito além da proteção física — é sobre respeito, prazer e responsabilidade.
Agora que você já sabe como aproveitar sem preocupações, compartilhe essas dicas com as amigas e bora curtir com segurança!