Como dormir bem? 7 dicas para melhorar a saúde do sono!

Se tem uma coisa que pode nos desestabilizar durante o dia, é uma noite mal dormida! O sono afeta diretamente nosso humor e produtividade, atrapalhando tarefas simples do dia a dia.  A verdade é que nossa qualidade de vida depende de muitos fatores, como uma alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos frequentemente, consumo de dois… Continue reading Como dormir bem? 7 dicas para melhorar a saúde do sono!

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5 receitas de doces fit para você testar em casa

Sentir vontade de comer aquele docinho logo após o almoço é um clássico na vida de qualquer pessoa, né? Porém, apesar de delicioso, ele pode ser um grande vilão para a nossa saúde. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), apenas 5% das calorias que ingerimos por dia deveriam vir do açúcar – isso significa… Continue reading 5 receitas de doces fit para você testar em casa

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O guia completo da madrinha de casamento

As madrinhas de casamento possuem uma missão simples: ser o braço direito da noiva nesse momento tão importante!  Além disso, cabe às madrinhas e padrinhos ajudar o casal com as burocracias do evento e apoio emocional durante os meses de organização.  Por isso, se você foi escolhida para ser madrinha de casamento, primeiro: comemore –… Continue reading O guia completo da madrinha de casamento

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Looks com body: escolha o seu!

Se você quer um exemplo de peça versátil que combina com qualquer estação, aposte no body!  Eles se encaixam perfeitamente em todos os estilos, do romântico até uma produção bem sensual para curtir a noite.  Chamamos o body de peça versátil pois além da variedade de modelos, recortes e tecidos, eles podem ser utilizados até… Continue reading Looks com body: escolha o seu!

6 tipos de lingerie para combinar com seu look!

Você sabia que existem muitas formas diferentes de combinar a lingerie no seu look? Essa tendência é capaz de unir sensualidade e modernidade na dose certa para você arrasar!  Os diversos tipos de lingerie podem transformar sua produção e essas combinações estão ganhando cada vez mais espaço no mundo da moda. Os looks são versáteis… Continue reading 6 tipos de lingerie para combinar com seu look!

Lenço no cabelo: saiba tudo sobre essa tendência

Se tem uma coisa que não pode faltar no guarda-roupa feminino, são acessórios! Essas peças são responsáveis por tirar qualquer look do óbvio e adicionar muita personalidade e estilo à qualquer produção.  A mais nova tendência – é o famoso lenço no cabelo!  Principalmente agora que passamos mais tempo em casa, ele é capaz de… Continue reading Lenço no cabelo: saiba tudo sobre essa tendência

Como pintar o cabelo sozinha? Dicas espertas para você testar!

Durante a pandemia, muitas pessoas se aventuraram no do it yourself para manter sua rotina de cuidados estéticos e com a coloração dos fios não foi diferente. Para quem já era do time dos retoques em casa, seja por falta de tempo para ficar horas no salão ou por economia, a prática é uma grande… Continue reading Como pintar o cabelo sozinha? Dicas espertas para você testar!