Category: Beleza & Wellness

Dar uma boa espreguiçada quando acordamos e uma esticada nas costas durante a tarde parecem fazer milagre em nossa disposição para encarar as tarefas do dia a dia, não é mesmo? O alongamento é uma prática que pode ser realizada por qualquer pessoa, de qualquer idade e em qualquer lugar!  Os benefícios do alongamento são… Continue reading 4 benefícios do alongamento no dia a dia

As pedras e cristais são objetos que encantam há milênios. A energia que são capazes de transmitir podem nos ajudar em diversas situações e momentos da vida. Esses cristais, conhecidos e estudados desde a antiguidade, possuem diversas funcionalidades terapêuticas. Eles são capazes de direcionar, equilibrar, liberar e desbloquear energias que estão presentes em nosso corpo. … Continue reading Te contamos todos os segredos das pedras e cristais

Qual a primeira palavra que vem à cabeça quando falamos sobre acne? Podemos apostar que é adolescência, certo?  Porém, mesmo que seja um problema que atinge a maioria dos jovens, ela pode persistir na fase adulta – e é mais comum do que se imagina! Um estudo publicado pelo Journal of the American Academy of… Continue reading 10 dicas de cuidados especiais com a acne adulta

Estamos cada vez mais preocupadas com a composição dos produtos que utilizamos em nossa rotina de beleza e a técnica low poo vem ganhando destaque entre as mulheres mais antenadas do universo da beauté. Esse termo surgiu com a publicação do livro “O manual da garota cacheada”, escrito por Lorraine Massey – cabeleireira inglesa e… Continue reading Cuidados com o cabelo: entenda a técnica low poo

A gravidez é um dos momentos mais marcantes e significativos na vida de uma mulher. Essa fase carrega uma série de mudanças e desde o começo, há alterações hormonais que nos afetam fisicamente e psicologicamente. Afinal, o corpo se prepara para os nove meses que estão por vir e devemos ter uma atenção especial aos… Continue reading 5 dicas infalíveis para evitar estrias na gravidez

A aromaterapia se tornou uma tendência nos últimos tempos, mas a verdade é que é mais antiga do que pensamos. Você sabia? Ela está entre os métodos de cura naturais mais antigos já criados pela humanidade.  Uma das primeiras constatações de sua utilização é de 4.300 a.C, no Egito. O uso de óleos essenciais extraídos… Continue reading Contamos tudo o que você precisa saber sobre aromaterapia!

Construir e manter uma rotina saudável em meio à agitação do dia a dia pode parecer impossível, quase que um super desafio, fazendo a gente acreditar que não há tempo para cuidar da nossa saúde e bem estar.   A verdade é que muitas vezes escolhemos dar prioridade a outras atividades em nome de todas… Continue reading 5 hábitos saudáveis e fáceis para você incluir na sua rotina